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La alimentazione chetogenica, denominata di norma come regime cheto, rappresenta un programma https://justpaste.it/fc0i2 dietetico imperniato sulla diminuzione drastica dei carboidrati ed sull'incremento del aumento dell' ingestione di grassi ed composti proteici. Codesto metodo dietetico e stato in origine concepito al fine di curare la epilessia tra i piccoli, pero e diventato di moda anche quale sistema mirato a ridurre la massa corporea e migliorare la condizione metabolica.
All'interno della alimentazione cheto, lo organismo cade in uno stato del metabolismo noto come metabolismo chetogenico, nel quale brucia i trigliceridi al fine di creare vigore piuttosto che i glucidi. Tal cosa determina ad una maggiore efficacia nel combustione degli lipidi ed puo causare ad un' veloce diminuzione nel massa corporea. Nondimeno, e essenziale evidenziare il fatto che questa dieta chetogenetica potrebbe rivelarsi ardua da attenersi a per periodi prolungati ed potrebbe implicare alcuni effetti indesiderati quali affaticamento, irregolarita intestinale e cattiva ossigenazione. E opportuno coinvolgere uno professionista in materia di benessere prima di imboccare ogni piano dietetico radicale come questa alimentazione chetogenetica. |
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